НАВИГАЦИЯ

Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Для девушек » Морковная диета для похудения, отзывы, меню

Морковная диета для похудения, отзывы, меню

 (голосов: 0)
Морковная диета для похудения отзывы меню Морковная диета для похудения рецепты и отзывы
Морковная диета очень понравится тем, кто любит это вкусный овощ. В моркови содержаться огромное количество основных витаминов, микроэлементов и минералов. Морковь очень легко хранить и обрабатывать. Морковная диета знаменита благодаря большому содержанию воды и клетчатки, как в отварном, так и в сыром виде. Ученые установили, что морковь благотворно влияет на зрение человека.

Продолжительность диеты от 3 до 10 дней.
Морковная диета – это настоящая монодиета.
Стоимость диеты низкая.
В дополнении к диете, человек приобретает хорошее состояние волос и кожи.
В результате можно похудеть от 3 до 8 кг.

Морковная диета переносится хорошо. Морковь стимулирует перистальтику кишечника и помогает улучшить загар тела.
Не рекомендуется применять морковную диету людям, которые страдают заболеваниями выводящей и пищеварительной систем, кормящим мама и беременным девушкам, людям младше 18 лет.
Перед началом любой диеты необходимо проконсультироваться со специалистом.

Морковная диета: показатели в цифрах


На 100 граммов сырой моркови приходится 35 ккал. В отварном виде калорий в моркови примерно 25-29, в зависимости от вида моркови.
Гликемический индекс моркови в сыром виде составляет 30, а в отварном – 85.

Источник: specdieta.ru




Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код