НАВИГАЦИЯ

ОПРОС


    Да
    Нет
    У меня есть и парень и девушка


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Для девушек » Сироп из рожкового дерева

Сироп из рожкового дерева

 (голосов: 0)
Сироп из рожкового дерева Сироп рожкового дерева полезные свойства противопоказания
Сироп нашел применение в медицине и кулинарии, а вегетарианцы с удовольствием включают его в свой пищевой рацион в качестве натурального подсластителя. Сироп рожкового дерева (или кэроб) входит в меню людей, которые стремятся сохранить свое здоровье, не отказываясь от сладкого. Данный продукт используется для производства кондитерских изделий.
Этот сироп можно употреблять людям с болезнями сердца, сосудов, он не навредит тем, у кого бывают частые мигрени, подходит для приема при вегето-сосудистой дистонии, мочекаменной болезни.
В силу своей низкой калорийности, данный продукт считается диетическим и подходит для употребления в случае ожирения, при болезнях нервной системы. Также он является желанной добавкой в меню людей, которые стремятся избавиться от лишнего веса.
Богатый химический состав сделал этот сироп важным средством в борьбе с заболеваниями зубов и десен.
К другим полезным свойствам данного сиропа относятся:

противоопухолевое действие;
профилактика болезней легких;
стимуляция иммунитета;
ускорение метаболизма и снижение аппетита;
профилактика переедания;
снижение вероятности развития проблем с потенцией;
омоложение организма.

Благодаря наличию в составе кэроба дубильных веществ, пектина, витаминов, органических кислот, данное средство является эффективным в профилактике заболеваний дыхательных путей, инфекционных болезней. В народной медицине сироп рожкового дерева используют для лечения нервных расстройств.
Антиоксиданты, которые есть в сиропе кэроба, избавляют от частых простуд, снижают риск преждевременного старения кожи, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.
Особенно важно употреблять сироп из плодов рожкового дерева людям с ослабленными бронхами и курильщикам. Также данный продукт используется для лечения ОРВИ и ангины, входит в состав косметики по уходу за кожей лица и тела. С его помощью можно продлить молодость, избавиться от мелких морщин, улучшить цвет лица.

Вред



Сироп рожкового дерева не является аллергеном, а поэтому его можно вводить в пищевой рацион людей с частыми кожными высыпаниями. Данный продукт не содержит токсичных, вредных веществ и канцерогенов.
Похудение с этим сиропом будет эффективным. Но не следует заменять полноценный прием пищи этим сладким сиропом. В противном случае могут возникнуть проблемы в обменных процессах организма, что замедлит метаболизм и усложнит процесс избавления от сантиметров лишнего жира.
Сироп кэроб не следует употреблять людям, которые чувствительны к высокому уровню содержания фруктозы в пище. Также этот продукт могут сопровождать побочные эффекты, если его употребят люди с индивидуальной непереносимостью компонентов рожкового сиропа.
В случае превышения суточной нормы приема сиропа из плодов рожкового дерева, может наблюдаться повышение уровня сахара в крови. В состав этого сиропа входит много простых углеводов, зато почти нет насыщенных жирных кислот.

Калорийность


В 100 граммах сиропа рожкового дерева содержится 320 ккал (16 % суточной нормы).



Объем
Масса (г)
Калорийность (ккал)


1 чайная ложка
4,5
14,4


1 столовая ложка
14
44,8


1 стакан (200 мл)
180
585


1 стакан (250 мл)
225
720



Пищевая ценность





Название элемента
Количество (на 100 грамм)
% суточной нормы


Белки
2,4
3


Жиры
0,3
0,5


Углеводы
76,2
28


Насыщенные жирные кислоты
0,05
0,27


Полиненасыщенные жирные кислоты
0,03
0,5


Мононенасыщенные жирные кислоты
0,04
0,11



Противопоказания


Сироп не имеет противопоказаний, поэтому используется в детском питании. Этот продукт подходит для введения в рацион людей с сахарным диабетом, но в малых дозах (до 0,5 ч. л. в день). Лучше не смешивать сироп с употреблением молока, иначе появятся неприятные симптомы в виде диареи, метеоризма, повышенных газообразований.
Сироп из плодов рожкового дерева можно употреблять детям, но грудничкам лучше не давать этот продукт до 10-го месяца жизни. Если нет уверенности в целесообразности и необходимости использования данного сиропа, следует проконсультироваться с врачом.

Витамины и минералы





Название витамина
Количество (на 100 г)
% суточной нормы


Витамин B4 (Холин)
5,9 мг
1,18


Витамин B1 (Тиамин)
0,05 мг
3,33


Витамин B2 (Рибофлавин)
0,4 мг
22,22


Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
0,05 мг
1


Витамин B6 (Пиридоксин)
0,03 мг
1,5


Витамин E (Токоферол)
0,4 мг
2,67


Витамин C (Аскорбиновая кислота)
0,2 мг
0,22


Витамин PP (Ниациновый эквивалент)
1,5 мг
7,5



В состав сиропа рожкового дерева входит много ценных минералов.



Название минерала
Количество (на 100 г)
% суточной нормы


Кальций
100 мг
10


Магний
45 мг
11,25


Натрий
25 мг
1,92


Калий
107 мг
4,28


Фосфор
60 мг
7,5


Марганец
0,51 мг
14,72


Железо
12,61 мг
70,05


Медь
7,7 мкг
0,77


Цинк
0,8 мг
6,67



Этот сироп является важным компонентом меню здорового питания. Умеренное и разумное употребление сиропа рожкового дерева насытит клетки тела энергией и подарит организму здоровье.

Источник: prodgid.ru




Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код