НАВИГАЦИЯ

ОПРОС


    Да
    Нет
    У меня есть и парень и девушка


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Для девушек » Здоровье девушки » Что делать если болит спина?

Что делать если болит спина?

 (голосов: 0)
Что делать если болит спина? Спина в человеческом теле одна из самых малоподвижных его частей. Человек легко может давать естественную нагрузку на руки ноги, например, побольше гуляя пешком или неся тяжелые сумки с рынка, то нагрузить мышцы спины таким образом не получится. Для тренировки спины необходимы специальные упражнения, которые необходимо делать в тренажерном зале или на фитнесе, под присмотром квалифицированного тренера. А на спорт у большинства людей времени совсем не хватает, именно поэтому очень многие страдают от болей в спине. Есть одно известное выражение – если насморк лечить, то он проходит за 7 дней, а если нет, то за одну неделю. Вот со спиной так не получится. Если не выяснить причину появления болей в спине, это может привести к очень плачевным результатам.

Причины, по которым чаще всего болит спина


Боли в спине не возникают сами по себе. Их провоцирует какое-либо заболевание. Боль может проявлять себя как в отдельной части спины, так и по всей площади, отдавать в грудь или руки и ноги.

И так, давайте узнаем, что чаще всего вызывает боль в спине
1. Невралгические заболевания, связанные с эндокринной системой, например остеопороз. Это заболевание проходит практически бессимптомно, выдавая себя только через боль в спине.
2. Плеврит также может отдавать своими симптомами в спину. Плюс ко всему у человека повышается температура, появляется отдышка, кашель.
3. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит проявляют себя болями в области поясницы.
4. Остеохондроз
5. Межпозвоночная грыжа.

К кому идти при болях в спине?


Как сообщает сайт, специализирующийся на заболеваниях спины http://pozvonki.com/, если боли продолжаются более трех дней необходимо обязательно показаться специалисту. Не стоит продолжать искать вероятную причину болей при помощи интернета. Ни один сайт вам не поставит точный диагноз, и ни один врач заочно, также не выяснит причину болей.

Многие люди идут в аптеку и просят «какую-нибудь» мазь. Это тоже крайне неверный способ решения проблемы. Таким образом, можно еще больше запустить проблему, что может привести к ужасным последствиям.

Что делать, если боль застала дома врасплох?


Как мы уже говорили, лечение при болях в спине должен назначать квалифицированный специалист. Однако бывают случаи, когда сильная боль застает врасплох, и нужно как-то облегчить ее. В таком случае можно принять обезболивающее. Если его нет под рукой, то можно сделать следующее:

1. Лягте на диван, подложив под живот подушку. Необходимо лежать в положении лицом вниз в течение одного часа.
2. Если есть дома турник, то нужно повисеть на нем, полностью расслабив мышцы спины. Вы должны ощущать, как позвоночник тянется.
3. Также помогает теплый душ, а после него можно нанести мазь, которая снимает боль и убирают воспаление.



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код