НАВИГАЦИЯ

ПОПУЛЯРНОЕ


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Для парней » Тренажерный зал

Тренажерный зал

 (голосов: 9)
Тренажерный зал

Тренажерный зал


Многие молодые люди, в возрасте от 16 и старше начинают задумываться о том, что выглядеть худым или толстым или даже среднего телосложения как-то не солидно, не привлекательно. Почему то прекрасную половину очень тянет на подтянутых парней, с широкими плечами, подкаченной грудью, мощными руками и рельефным прессом, в общем, тех, кто посещает тренажерный зал, занимается футболом или боксом, короче говоря, на спортсменов.

Вот они какие, подумаете Вы, им подавай качков, а обычные парни их не устраивают. И Вы окажитесь неправы. Во-первых, не так уж много девушек любит именно качков, им нравятся парни спортивного телосложения, а во-вторых, Вам разве не нравятся девушки с узкой талией и упругими ягодицами? Думаю нравятся. Так почему же тогда девушкам не могут нравиться подтянутые, спортивного телосложения парни?

Если Вы хотите оказаться таким же, то нужно начинать заниматься спортом. И самый действенный в этом плане вид спорта, это бодибилдинг, а проще говоря, тренажерный зал.
Кстати, очень многие люди прийдя туда и позанимаясь 2-3 тренировки бросают занятия, из-за того, что видите ли результатов не видно. Я советую Вам не делать таких поспешных выводов. От 2-3 занятий в тренажерном зале, действительно результатов никаких не будет, но проходив туда хотя бы 2-3 месяца, Вы увидите результаты. Но для этого я бы рекомендовал заниматься с инструктором, по составленной им программе.

Также, не качатся до необъятных размеров. Максимум что можешь позволить себе если твой вес до 100 кг, то набрать 10-15 кг, а то девушки громил не очень-то любят.

Так что каждый уважающий себя парень должен заниматься каким-либо видом спорта( я не шахматы имею ввиду). Ведь так и девушку провожать домой не страшно, когда ты уверен в своих силах, и просто физически развитый человек чувствует себя всегда на высоте.

Для себя я выбрал тренажерный зал, что в принципе советую и тебе.
Удачи!



 
Елисей
Лёшка

Комментарий #1



Нуу статейка мягко говоря не полная.И вообще это советы для тех у кого есть лишнее время и лишние деньги(это про личного тренера в тренажерном зале). А остальным что делать?могли бы в статью добавить пару "домашних" упражнений, которые не занимают много времени и абсолютно бесплатные!Например можно написать про отжимания от пола...они и на плечевые, на грудные мышцы и пресс укрепят.С нуля можно начать отжиматься...методика рассчитана на 15 недель...1ая неделя : каждый день по 5 подходов( 1 подход - 20 раз; 2 -20; 3 - 15; 4 -15 ; 5 -10; всего 80 раз)...и т.д. могу и подробнее весь этот процесс описать...так же можно и на турнике и собственно и сам пресс...
 

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код