Как правильно улыбаться

О том, что такое улыбка Вам может рассказать даже маленький ребенок. Говоря простыми словами, улыбка – это проявление эмоций. Но все причины появления улыбки на человеческом лице известны не полностью. Каждый человек индивидуален, каждый имеет свои эмоции, посему углубится в тайну улыбки крайне сложно.

Искренней улыбкой можно назвать реакцию, которая следует за совершенным спонтанно действием. При всем при этом человек не задумывается не на одну секунду о том, являются ли эти эмоции целесообразными и уместными в это время.

Западным ученым удалось установить, что настоящая искренняя улыбка стимулирует не только поднятие настроения, но и вызывает процесс выработки гормона счастья. Но помимо химической стороны, улыбка имеет ещё и некую эстетическую сторону. Ведь согласитесь, нельзя не обратить внимание и пропустить мимо глаз естественную настоящую улыбку, ведь она так лучезарна, дарить положительные эмоции, радость и заряжает позитивом на весь день.

Каждый человек улыбается по-своему, в силу различного строения мышц лица, его черт и других параметров. Поэтому техника Вашей улыбки остаётся индивидуально Вашей. Описать усредненную улыбку практически невозможно, даже технически. Но имеется достаточное количество упражнений, которые подтягивают лицевые мышцы, омолаживают лицо и помимо всего этого делают Вашу улыбку непревзойденной и поистине лучезарной.

Правильного ответа на вопрос как правильно улыбаться никто не знает, ведь каждый человек улыбается по-своему. Навык улыбаться прививается буквально с первых месяцев и на протяжении всей жизни. Необходимо знать, что разные эмоции вызывают разную улыбку. Потому мы попытаемся раскрыть эту тему более подробно, приведя некоторые упражнения тренирующие лицевые мышцы.

Сам процесс тренировки можно разбить на три упражнения, выполнять которые можно каждый день, при этом на их выполнение займет всего несколько минут.

Упражнение первое
Суть упражнения состоит в том, что Вам нужно улыбнуться так широко, на сколько только это Вам возможно. При этом следует прижимать уголки губ указательными пальцами. Зафиксируйте такое положение на 5-6 секунд. Не стоит халтурить - выполняйте упражнение совестно!

Упражнение второе
Для выполнения данного упражнения нужно затратить немного сил. Плотно сожмите губы и образованные в уголках губ складки прижмите пальцами. Задержитесь в таком положении на 5-6 секунд. Проделайте 5 повторений данного упражнения.

Упражнение третье
Сомкните губы как можно плотнее и вытяните их в трубочку. Проводите языком с внутренней стороны губ по часовой стрелке и против неё. Повторите упражнение по пять раз в каждую из сторон.

Хорошим вариантом для решения вопроса как правильно улыбаться являются тренировки у зеркала. Этот метод довольно прост. Вам нужно просто стать перед зеркалом и задуматься о чем-нибудь таком, что в последствии вызовет улыбку. Чтобы иметь красивую улыбку необходимо тренировать свою мимику.

Если Вы водолей, иВам не удается привлечь внимание противоположного пола даже правильной улыбкой, возможно звезды встали не так, как нужно. А для того чтобы знать, что Вам сулят звезды, рекомендуем прочитать любовный гороскоп водолея, скорее всего, Вы откроете для себя что-то новое!