НАВИГАЦИЯ

ОПРОС


    Да
    Нет
    У меня есть и парень и девушка


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Интересное » Почему люди толстеют зимой

Почему люди толстеют зимой

 (голосов: 0)
Почему люди толстеют зимой




То, что зимой люди прибавляют к своему обычному весу несколько килограммов - не новость. Более того, это уже привычный нам процесс, поэтому мы о нем редко задумываемся, тем более что к лету ненужные килограммы, как правило, уходят прочь. Но выяснить причину такого поведения нашего организма в холодную пору мы обязаны. Итак, начнем.
Человек генетически запрограммирован таким образом, что бы увеличивать свои жировые запасы на зиму - эта особенность досталась нам от далеких предков, которые прекрасно знали, что в холод пропитание найти гораздо труднее. В результате этого мы начинаем больше кушать. Но поскольку сейчас голод вам вряд ли грозит, можно попробовать сдерживать свой организм и тогда появление животика вам не грозит. Но как это сделать? Рекомендуется как можно больше проводить времени в светлом и теплом помещении. Если вы будете постоянно находиться в темном пространстве и на холоде, то у вас наверняка появится повышенный аппетит. Как говорят ученые, это связано с тем, что мелатонин (гормон темноты) провоцирует усиление аппетита, к тому же его количество увеличивается как раз-таки в холодное время года.









Зимой мы гуляем намного реже, нежели летом. Обычно свободное время мы проводим за монитором компьютера или перед экраном телевизора. Согласно исследованиям, в этом случае человек перестает контролировать количество употребляемой пищи, в результате чего значительно переедает. На кого-то это может не оказать никакого влияния, однако многие женщины и мужчины обзаводятся лишним весом после таких вечеров.
Существует такая интересная и вполне правдоподобная версия - зимой мы намного реже двигаемся и ведем не то, что сидячий, а скорее лежачий образ жизни, из-за чего могут появиться «лишние бока». В этом случае можно посоветовать записаться с тренажерный зал или хотя купить велотренажер, который поможет не только растрясти ненужные килограммы, но и скоротать очередной скучный вечер.





Источник: pochemu.su




Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код