Как поститься

Иногда некоторые люди хотят начать поститься. Но как поститься, мало кто знает. Читаем.

Очень трудно составить отдельный пост для духовенства и монахов, и отдельный пост для мирян. Да еще сделать различные исключения для больных, пожилых и детей. Православная церковь в этом вопросе поступила очень мудро - даются только максимальные указания, одни и те же для всех. Разделения между монахами и мирянами нет.

Все мы должны помнить, что к посту нужно подходить с умом, и не стоит браться за то, что нам не по силам. Поэтому нужно стремится выполнить максимальные требования в правилах поста, но это вовсе не обязательно, так как все зависит от вашего состояния. Работающие люди могут облегчать себе пост, так как физические и умственные нагрузки требуют значительной затраты энергии, которую мы получаем через пищу. Дети и больные могут поститься по облегченной программе.

Во время поста нельзя есть мясо, яйца, молоко, рыбу, вино, сливочное и постное масло. Есть более 1 раза в день не разрешается. В субботу и воскресенье можно есть постное масло и вино. В праздники, которые попадают на время поста, пост становится менее строгим, и разрешается есть постное масло, вино.

4 первых дня поста и вся Страстная седмица самые строгие дни во время поста. Строжайший пост в Страстную пятницу - есть вообще ничего нельзя.

Надеюсь, теперь ты узнал как поститься, и сделаешь это с умом.