НАВИГАЦИЯ

ПОПУЛЯРНОЕ


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Смешные истории » Смешные анекдоты продлевают жизнь

Смешные анекдоты продлевают жизнь

 (голосов: 0)
Смешные анекдоты продлевают жизнь

Смешные анекдоты продлевают жизнь



Уже далеко не секрет, что минуты искреннего смеха благотворно влияют на здоровье каждого смеющегося. Юмор положительно воздействует на наш организм. Он поднимает настроение, улучшает самочувствие, принуждает забыть обо всех невзгодах и неприятных падениях в жизни. Самое интересное, что положительный эффект действует не только во время смеха.

Если человек позволяет себе немного посмеяться, пусть один раз в день, то порции позитива и положительного настроя от одной удачной шутки будет достаточно для всего дня. Это можно даже объяснить научным медицинским языком. Во время смеха в организме активно выделяется гормоны счастья – эндорфины, дофамин, серотонин. Кровь быстрее разносит по венам полезные вещества. В общем, сплошная польза от искрометных шуток. Как же следует правильно проводить терапию? Это можно делать и самостоятельно, без помощи дополнительных помощников. Заходите на сайт, где каждый день выкладываются анекдоты смешные, читайте и лечитесь одновременно. Никакой депрессии и плохого настроения не будет, это гарантированно.

Возьмите себе за правило, проводить смехотерапию каждый день по десять минут утром, днем и вечером. Желательно перед едой это проводить, потому что на полный желудок смеяться не так удобно, как хотелось бы. Смотрите комедийные сериалы, ситкомы, развлекательные шоу, общайтесь с жизнерадостными людьми. Полезно для здоровья – часто выходить на свежий воздух и общаться со своими друзьями. Хорошо, если вы сможете вместе построить друг другу гримасы и смешные рожицы, а также поделиться каким-нибудь свеженьким анекдотом дня.

В общем, если вы будете себя окружать со всех сторон положительными эмоциями, то не заметите, как лишитесь всех своих болезней и начнете чувствовать себя намного лучше, чем до терапии.



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код