Как избавиться от второго подбородка

Бывает что люди долгое время не замечают того, как медленно, но уверенно у них появляется второй подбородок. Не самая привлекательная картина, не правда ли? Если вы заметили у себя такую неприятную вещь, то пора переходить к активным действиям.

Прежде всего, нужно выяснить причину происхождения второго подбородка.

1. Генетическая предрасположенность
2. Слабость мышц лица
3. Лишние калории

Особенно следует обратить внимание на третий пункт, так как именно из-за него, второй подбородок появляется чаще всего.

Калории

Чтоб избавиться от второго подбородка, нужно следить за своим питанием, а в частности за потреблением калорий. Учеными доказано, что организм человека стареет в момент переработки калорий. Так что чем меньше вы их употребляете, тем менее подвергаетесь старению. В пределах разумного, конечно же.

Осанка

Очень эффективный метод, который помогает избежать появления второго подбородка = это правильная осанка. Нужно стараться на протяжении всего дня держать спину ровно, а подбородок немного приподнятым. Мышцы челюстей должны находиться все время в напряжении, это убережет вас от отложения жира в этом участке.

Неожиданно

Очень неожиданное решение, которое поможет вам, избавится от второго подбородка – это жевательная резинка (без сахара). Дело в том, что когда мы жуем, у нас задействованы челюстные и лицевые мышцы. Благодаря этому они всегда будут находиться в тонусе, что поможет вам избежать этого неприятного второго подбородка.

Я искренне желаю вам удачи в борьбе за вашу красоту!