НАВИГАЦИЯ

ПОПУЛЯРНОЕ


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Здоровье » Как вылечит храп

Как вылечит храп

 (голосов: 0)
Как вылечит храп

Как вылечит храп



Если Вы уже долгое время ищите ответ на вопрос как вылечить храп, не прибегая к медицине, а используя сугубо народные методы – тогда данная статья то, что Вам нужно. Внимательно прочтите и запомните самые действенные народные методы исцеления от храпа. А помогут в этом деле настои из разнообразных целебных растений.

Рецепт 1

Необходимо залить одну столовую ложку коры дума и столько же цветков календулы половиной литра кипятка и поставить на пару часов отстояться. Получившимся настоем необходимо полоскать горло прямо перед сном и после каждого приема пищи.

Рецепт 2

Необходимые ингредиенты: одна чайная ложка полевого хвоща и корня сабельника, столовая ложка ягод черной бузины. Берете данные ингредиенты и измельчаете до получения однородной массы. Одну столовую ложки полученной смеси необходимо залить только вскипевшей водой (примерно 200 мл) и спустя 50 минут процедить полученный отвар. Этот настой стоит принимать 3 раза в день по одной столовой ложке после еды и так до полного выздоровления.

Рецепт 3

Для исчезновения храпа необходимо принять истолченный капустный лист с медом перед самым сном. Можно также приготовить смесь: необходимо размешать до однородной массы 200 мл свежеприготовленного капустного сока и одну ложку меда. Для получения результата необходимо принимать такую смесь в течении месяца.

Рецепт 4

Самым надежным и эффективным средством от храпа в народе принято считать печеную морковь. Её можно кушать перед едой или после примерно несколько раз в день.

Рецепт 5

На вопрос как вылечить храп большинство врачей с уверенность утверждают, что нужно найти и вылечить причину его возникновения. Самой распространенной причиной является заложенность носа. Для её лечения необходимо полоскать носовые каналы перед сном раствором соли и соды. Нос и горло взаимосвязаны, потому нужно полоскать ещё и горло, используя оливковое масло. Также врачи подтверждают, что храп является отражением разных проблем со здоровьем. В этот список можно включить нарушение ритмов сердца, артериальную гипертонию, головные боли и сонливость.

Рецепт 6

Для лечения и профилактики храпа можно выполнять довольно простые упражнения. Рекомендация логопедов:
1. Напрягите мышцы нижней челюсти и попытайтесь низким приглушенным голосом говорить звук “и”.
2. Напрягите заднюю стенку языка и пытайтесь отвести его ближе к горлу. Во время этих действий напрягается задняя стенка глотки, которая и является источником храпа.

Применяя параллельно упражнениям ещё и механический способы, рекомендованные специалистами, Вам удастся без особого труда навсегда избавиться от храпа.

Про одного человека писали в газете, что он несколько десятков лет страдал от храпа. Но когда он проиграл в казино почти все свои деньги, храп от стресса прошел. Вот такие бывают ситуации. Но лучше не лечить таким образом храп.



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код