Как телевизор влияет на зрение
Вспомните, как каждого из нас в детстве пугали: “Не смотри долго телевизор, а то глаза болеть буту” или “Не сиди так близко к экрану, а то очки выпишут”. И что тут сказать, вроде бы, и перерывы в просмотре телевизора делали и безопасную дистанцию соблюдали, но людей в очках от этого меньше не стало и не становится. Так что же получается, телевизор не причем? Давайте же рассмотрим,
как телевизор влияет на зрение.
Оказывается, что сам просмотр программ транслируемых по телевизору никак не влияет на зрение. Устают глаза от резких перепадов ярко освещенного экрана и темной комнатой. При этом самому зрению ущерб не наносится. Устранить такой дискомфорт и уберечь свои глаза от усталости очень просто, в угол комнаты можно поставить включенный светильник, чтобы комната не была такой темной.
Каждый ребенок как один любит сидеть поближе к экрану телевизора. Не нужно сильно опасаться о том, что он станет из-за этого близоруким. Близкое расположение к экрану не приносит вреда глазкам детей, ведь они могут точно сфокусировать свой взгляд на предметы, которые расположены близко от глаз. Когда ребенок взрослеет, то это расстояние увеличивается, потому взрослым людям лучше смотреть телевизор на расстоянии.
Последнее время утверждение о том, что излучение телевизоров приносит вред нашим глазам. Врачи обосновывают это тем, что телевизоры, которые выпускались 25 лет назад, приносили вред здоровью человека. Но современные телевизоры имеют низкое напряжение и экраны куда качественнее тех. Не имеет значения, как близко Вы сидите к экрану телевизора, вредные излучения больше не создадут проблем для здоровья. Посему
как телевизор влияет на зрение, мы вкратце рассмотрели, теперь стоит обратить внимание на то, как все же правильно смотреть телевизор.
Для того чтобы предотвратить уставание глаз нужно соблюдать некоторые правила просмотра телевизора. Располагайтесь перед экраном на расстоянии двух метров до него, поскольку слишком близкое расположение вызовет напряжение в глазах и быстрое их утомление. Но не нужно садиться на более чем три метра от экрана. Слишком большое расстояние к телевизору приведет к напряжению зрения из-за того, что придется присматриваться, что происходит на экране.
Не рекомендуется просматривать телевизор в кромешной темноте, но и источники света нужно располагать вне поля Вашего зрения. Очень вредным для глаз считается момент включения телевизора в полной темноте. Это из-за того, что Ваши глаза пытаются приспособиться к темноте, как в этот самый миг вспыхивает экран телевизора. Да не просто вспыхивает, а так, что глазам потом и смотреть больно.
Телевизор причиняет вред глазам лишь в том случае, когда его просмотр является для Вас единственным увлечением и способом проведения свободного времяпровождения. После трудового дня глаза и так напряжены, а тут ещё и дополнительная нагрузка на них. Давайте своим глазам отдыхать и Вы сохраните свое зрение!
