НАВИГАЦИЯ

Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Здоровье » Как избавиться от болей в спине

Как избавиться от болей в спине

 (голосов: 0)
Как избавиться от болей в спине

Как избавиться от болей в спине



Боли в позвоночнике являются симптомами разных заболеваний. Одна из самых распространенных причин возникновения болей в спине является остеохондроз – болезнь, пришедшая к нам от современной цивилизации. Сегодня буквально все люди большую часть времени проводят в сидячем положении и всё меньше двигаются, а в результате этого много болезней и недугов начинают своё наступление, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Сейчас болезни опорно-двигательного аппарата далеко не редкость. Главными причинами возникновения остеохондроза являются не правильное положение тела, чрезмерная нагрузка, лишний вес. Это служит результатом того, что позвоночные диски изнашиваются и перелавливают нервы.

Если остеохондроз ещё не запущен, то от него можно избавиться народными методами и нормализацией образа жизни. Но приступить к самолечению можно лишь после консультации с врачом-ревматологом, травматологом или ортопедом. Но как избавиться от болей в спине, если же боль застала врасплох? Тогда воспользуйтесь некоторыми методами. На больное место можно положить холодную грелку или же принять контрастный душ. Примите сидячую ванну, добавив в воду лекарственную серу или полевой хвощ. Эти процедуры помогут избавиться от болевого приступа. По окончанию процедур закутайтесь и пропотейте.

Хорошим средством от болей в спине является чай из березовых листьев и тысячелистника. Можно воспользоваться эфирными маслами сосновой хвои, перечной мяты, розмарина. Растирания такими маслами отлично помогает вылечить остеохондроз. После таких фито процедур пройдите курс массажа и выполняйте специальные упражнения, которые улучшат циркуляцию крови в пояснице. Как пример можно привести отличное упражнение: необходимо лечь на спину, вытянуть ноги и тянуть их носки на себя.

Как избавиться от болей в спине, если они вызваны воспалением позвоночного нерва? В таком случае необходимо принимать чаи с валерианой, фенхелем и зверобоем. Если боли достаточно острые, то могут помочь горячие ножные, сидячие ванны и согревающие компрессы. Если заболевание переросло в хроническую стадию, то необходимо прикладывать холодные грелки либо принимать контрастный душ. При воспалении лицевого нерва врачи рекомендуют пройти ожоговую терапию. Суть терапии заключается в прикладывании к больному месту раскаленной иглы на несколько секунд.



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код