НАВИГАЦИЯ

ПОПУЛЯРНОЕ


Вход

Логин:
Пароль:

Молодежный сайт » Здоровье » Как избавиться от простуды

Как избавиться от простуды

 (голосов: 0)
Как избавиться от простуды

Как избавиться от простуды



Лучший способ как избавиться от простуды без применения препаратов – обильное питье (минимум 8 стаканов теплой жидкости), соблюдение постельного режима, и отказ от вредных привычек. Если Вы подозреваете что заболеваете в первые же часы примите интерферон (ибо позже не будет смысла), а первые дни необходимо принимать комплексный иммуно-глобулиновый препарат.

Если у Вас очень сильный насморк, то не старайтесь заглушить его препаратами. Лучше высмаркивайте всю слизь, ведь таким образом организм очищает себя от разных инфекций. Но когда такое состояние длится более недели, необходимо обратится к доктору, дабы не получить осложнения.

Если заложенность носа приносит ужасный дискомфорт, и Вы не можете нормально дышать, можно облегчить данное состояние каплями, которые содержат гидрохлорид ксилометазолина либо оксиметазолина. Но использование таких препаратов более трех дней запрещаются, ведь в организм попадет намного меньше необходимого количества полезных препаратов, что приведет к нарушению слизистой носа, и Вы не сможете нормально спать.

Если Вас мучает кашель, то необходимо разобраться какой он. Мокрый кашель, во время которого Вы откашливаете слизь, не стоит останавливать и лечить. Если же кашель напротив сухой и мучительный, то без отхаркивающих препаратов не обойтись.

При простуде не исключены и головные боли, чувство ломоты по всему телу. Примите парацетамол либо аспирин. Пейте чай с лимоном, медом, цветом липы. Укройтесь пледом или одиялом и постарайтесь уснуть. Не плохо действует отпаривание ног, кистей рук, горчичники и иные прогревающие процедуры, но их применение допустимо лишь в том случае, когда температура тела не слишком повышена.

Когда температура поднялась, старайтесь перетерпеть такое состояние, ведь это является защитной реакцией организма: большая часть вирусов гибнет при температуре 37-38 градусов. А вот когда на градуснике перевалило за 39 градусов или состояние при не большой температуре просто не выносимое, то её необходимо сбить. Сбить температуру можно жаропонижающими препаратами, а также добавить к ним или вовсе заменить народными средствами: натереть тело спиртом или раствором уксуса намочить простынь и обвернуться в неё. На лоб обычно кладут прохладный компресс. Теперь Вы знаете, как избавиться от простуды, но все же лучше не болеть, а для этого необходимо заниматься спортом, правильно питаться, принимать Витами и не контактировать с больными людьми.



Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код