Как очистить печень в домашних условиях

Фильтром человеческого организма является печень. Именно она высасывает из крови все токсины и продукты распада, перерабатывает их и обезвреживает. Но современная экологическая обстановка и неправильный образ жизни людей приводит к болезням печени.

Поскольку печень является фильтром, то её необходимо периодически очищать, ведь она сама не всегда может это сделать. Но к счастью очистить печень можно дома самому. О том, как очистить печень в домашних условиях и пойдет сейчас речь.

За три дня до того как вы собрались очищать печень необходимо питаться лишь легкой растительной пищей, в особенности пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

В день, когда Вы будите очищать печень необходимо хорошо разогреть тело, для этого оденьтесь с самого утра как можно теплее и употребляйте горячие напитки. Последний прием еду должен состояться не позже полудня и спустя час после него необходимо на правый бок положить грелку. Спустя 2-3 часа (не в коем случае не быстрее чем через 3-4 часа после последнего приема пищи) печень должна была хорошо прогреться. Сразу же выпейте 100-200 грамм теплого растительного масла, но не большими порциями (лучшим вариантом будет оливковое масло, нагретое до температуры тела).

Для усиления желчегонного эффекта пейте масло в переменку с теплым соком цитрусовых. Можно пить сок лимона либо же в стакане теплой воды растворить 1 столовую ложку лимонной кислоты. Каждые 15-20 минут выпивайте по пол стакана такой жидкости.

После проделывания такой процедуры отдыхайте, продолжая греть печень с помощью грелки. Спустя пару часов либо на утро из организма начнут выделяться желчные камни и нечистоты. Все это будет сопровождаться слабительным эффектом.

В первое же утро после очистки печени начните с употребления свежего яблочного, свекольного или морковного сока и не ешьте жареное, соленое и копченое ещё пару дней.

Если печень сильно загрязнена, рекомендуется повторить пару раз данные процедуры (порядка четырех раз, для каждой доли печени) с перерывами в 2 дня, до тех пор, пока перестанет выделяться шлак.

Для процедур как очистить печень в домашних условиях наилучшим временем будет средина либо окончание лунного цикла.

Не все желчные камни могут выйти сразу, некоторые могут лишь изменить свое положение. Это может сопровождаться коликами и болевыми ощущениями. В таком случае повторите процедуру, учитывая все рекомендации.

Если у Вас имеются хронические заболевания, в особенности связанные с желудочно-кишечным трактом, то перед чисткой печени рекомендуется посоветоваться с доктором.